近期，早晚天气变化较大，各种传染病正悄悄来袭。提醒广大学生：冬春两季是水痘好发期，该疾病传染性强，预防关键是接种水痘疫苗，也是最经济且有效的措施。
一、 水痘传染性强
水痘，是一种由水痘-带状疱疹病毒所引起的急性呼吸道传染病。水痘患者是唯一的传染源。水痘患者病程长，一旦感染，要停课约两周。水痘在全年均可发生，多见于冬春两季，每年11月至次年1月是水痘高发期。水痘主要通过2种途径传播：呼吸道飞沫，直接接触，人群普遍易感，且水痘疫苗为自费接种疫苗。
二、水痘的临床表现
水痘的潜伏期较长，一般为接触病毒后12-21天，平均14天。临床表现为身体皮肤黏膜上分批出现斑丘疹、疱疹，最后形成结痂。皮疹多见于头面、躯干部位，四肢较少；伴瘙痒，乏力、发热等全身不适症状。
水痘通常潜伏期2周左右，感染初期可出现发热、乏力等不适症状，但比较轻微。发病1-2天后出疹，呈向心性分布，先见于躯干、头部，而后渐延至颜面部及四肢。
水痘的出疹特点：初期为粉红色小丘疹，经1-2天变成椭圆形、绿豆大小的水疱，水疱周围呈淡红色，3-4天后疱疹干缩结痂。需1-3周痂皮脱落，不继发细菌感染通常不留疤痕。因皮疹是在发病后一批批陆续出现的，所以在病儿皮肤上可见到丘疹、疱疹、痂皮同时存在。部分患者伴有39℃以上高热，头痛、四肢酸痛、食欲不振、精神萎靡，少数患者会出现水痘肺炎等并发症。
三、 得过水痘的人更容易得带状疱疹
感染过水痘可以获得持久性免疫力。但是，水痘-带状疱疹病毒会潜伏在人体感觉神经节中，当人体的免疫力下降时，潜伏的病毒开始重新活动，沿身体一侧体表神经分布的区域出现呈带状分布的、成簇的疱疹，伴有剧烈疼痛，引起带状疱疹，俗称“蛇缠腰”。
四、得了水痘怎么办
本病一般预后良好，极少数人出现严重并发症。水痘患者病程长，一旦感染，要停课居家隔离。水痘病例隔离期为自发病至水痘疱疹全部结痂。一般为发病后14-21天。凭属地社区卫生服务中心或医院开具的疾病痊愈证明，经属地和学校疾控部门批准后方可返校。
五、接种水痘疫苗是预防水痘最有效的手段
应尽量在水痘流行季开始前接种水痘疫苗，全年均可进行接种。水痘疫苗适用于1岁及以上水痘易感者。推荐适龄儿童和有高度暴露或传播风险人群、与高危重症病人密切接触者、未怀孕的育龄妇女接种。打了水痘疫苗，并不能100%保证不发病。但是根据世界卫生组织的建议，接种过2次水痘疫苗后，保护效果能达到95%以上。打过疫苗的人，即使再感染水痘，症状通常也比较轻，病情恢复也比较快。
六、如何防治
少聚集不接触，流行高发季避免到人多拥挤、空气污浊的公共场所，不到疑似患者房间串门，减少患病机会，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
讲卫生多通风，养成良好的个人卫生习惯，饭前便后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、擤鼻涕后)应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。保持房间空气流通，经常开窗通风换气。对患者的用品采用日晒或煮沸等方式消毒，外出尽量佩戴口罩。
加强锻炼，平时多进行户外运动，增强提高抗病能力。注意平衡膳食，这样可以增强抗病能力，多给补充维生素，多喝水也可以达到预防的目的。
水痘虽然易感，但只要做好预防措施，及时接种疫苗，就能有效降低发病率。水痘并不可怕，如患上水痘，也不必过于焦虑和恐慌，做到早发现、早诊断、早治疗，保持良好的心态和生活习惯，都能战胜它。
