五月天朗气清，校园中弥漫着青春的气息。五月，我们迎来了首个全国学生心理健康宣传教育月。为了普及心理健康知识，释放压力，展现大学生的青春风采，培养大学生团结友爱、积极向上和乐观自信的精神品质以及对生活更深的热爱，黑龙江农垦职业学院举办了一系列活动，全面渗透五育教育，帮助学生增强同伴支持，树立积极向上的阳光心态。
知识学习不枯燥 潜移默化最重要
寓教于乐同样适用于大学生。为了让同学们掌握更多的心理学知识，大学生心理健康教育中心精心制作了1000份宣传单，主题为“我爱我，塑造健康心灵”，内容包括保持心理健康的四大秘诀、如何正确应对挫折、学校的心理资源简介等，让同学们耳目一新，同时，还刊登了师范教育学院学生索朗卓玛的原创诗歌《致最亲爱的自己》，“亲爱的自己，从今天起，学着爱自己，做个最真实最快乐最阳光的自己......”
中心还精心准备了100道心理健康知识题，涵盖人际关系、恋爱、职业规划、学习、生命教育、压力应对等方面的心理健康常识，同学们抽题竞答，还有小小的棒棒糖作为奖励，让同学们找到童年的味道，并在欢乐中学习新知。
情绪回收站 我的烦恼都抛掉
大学生心理健康教育中心在现场最显眼的位置设立了“情绪回收站”，为大学生提供了一个宣泄情绪的平台，大家可以在此分享自己最近的经历，也可以吐槽最近的烦恼，还可以把祝福和开心的情绪贴在展板上。“希望忘掉所有不快乐的事”、“加油、一切顺利”、“拒绝焦虑”、“未来每一天都是新开始”，老师们也写上了对学生的祝福——“希望天下的孩子永远没有烦恼”、“天生我材必有用”、“未来一定可以遇见更美好的自己”等，抛掉烦恼，收获满满的希望和祝福。
趣味心理运动会 友谊第一比赛第二
操场上，一场趣味心理运动会正在举办。同学们奋勇争先、团结协作，用奋斗和汗水奋力拼搏。他们矫健的身姿和灿烂的笑颜构成了美丽的风景线，跳动的身姿犹如在五线谱上跃动的音符，谱写出青春洋溢的乐章。在跳大绳比赛过程中，同学们勠力同心，如燕雀般轻快地跳过在他们身旁的绳索。
“心往一处想，劲往一处使，拧成一股绳，铆足一股劲儿。”齐头并进，共创辉煌！在十人十一足的比赛中，同学们紧密团结在一起，大家步调一致，手臂相扣，呼喊着“一二一二”，在震耳欲聋的呐喊声中冲向终点。
比赛间歇，信息工程学院的拉拉队亮相操场。她们挥舞着手中的花球，每个人都面露笑容，整齐有力的舞蹈释放出青春的活力与天真烂漫，用美丽的舞姿为参赛队员加油打气。
聆听青春的呐喊，感受年轻的心跳。青春洋溢的校园，回荡着欢声笑语。趣味运动会比赛的每一幕精彩瞬间都值得细细回味。青春的气息久久在学校上空回荡。
首个全国学生心理健康宣传教育月活动圆满结束，同学们意犹未尽，他们抛下往日的焦虑和烦恼，取而代之的是欢歌笑语，他们是独立的个体，同时也是团结合作的队友，他们懂得了“每个人才是自己心理健康的第一责任人”。
