为帮助同学们精准解读情绪，告别内耗状态，学会换位思考和团队协作，师范教育学院“追光”二级心理辅导站于3月24日开展“心绪向阳，悦纳自我”团体心理辅导主题班会,学院2023 级、2024级学生积极参与。
本次班会为大家讲解了什么是情绪、调节情绪的方法和换位思考的重要性，通过开展互动团体活动提高学生的参与度。“情绪猜猜猜”活动让同学们直观领略不同情绪的多样表达，有效提升对自我与他人情绪的认知；“情绪接龙故事”活动使大家能够通过故事中的角色和情节，将内心深处的各种情绪以一种间接的方式表达出来，避免情绪压抑，也增加了学生间的互动交流；游戏“手有千千结”，使同学们学会换位思考、学会理解他人，理解了团队协作的重要性。
本次团体辅导主题班会，有效增强了学生的情绪调节能力、人际沟通交往能力和团队协作意识，塑造了积极向上的健康心态，引导同学们以乐观积极的心态迎接生活的每一面，勇敢开启正确认识自我和他人的心灵探索旅程。
