为进一步丰富心理健康教育活动形式,增强心理健康活动的趣味性与参与性,以智慧心、以体强心促进学生心理健康发展,师范教育学院“追光”二级心理辅导站于5月14日组织开展 “5·25”心理健康日主题活动,共同探索富足心灵之旅。
“心理大富翁”棋盘活动
“心理大富翁”活动以趣味游戏为载体,将心理健康知识巧妙融入棋盘游戏中,在活动场地设置“心理大富翁”棋盘区,棋盘格中设置心理知识趣味问答、趣味运动挑战、同伴互动等关卡,每组参与者分别站在四个起点位置按顺序投掷骰子,完成相应位置的关卡挑战,走到最终点即为胜利。每个精心设计的任务格,既是挑战,更是成长的契机。同学们踊跃报名,踏上了充满惊喜与挑战的“心理健康财富”之旅,大家在你追我赶、互帮互助的愉悦氛围中,收获满满成就感的同时也在潜移默化中促进了积极情绪的培养,通过本次活动发挥以智慧心、以体强心的积极作用,增强学生心理调适能力。



“我给自己点个赞”签名活动
“我给自己点个赞”活动以“寻人”活动为契机,寻找“能安慰自己和他人的情绪收纳师、拒绝摆烂的执行力王者、发现校园正在绽放的花草之美的生活诗人、今天对自己很满意的乐观派”等,活动现场同学们拿起笔在展板上认真签下自己的名字,分享近期取得的进步和日常生活中让自己开心的每个瞬间。一个个名字在阳光下形成一面闪耀的“自信墙”,帮助同学们正确认识自我、悦纳自我。在签名的过程中发现自身闪光点的同时也能通过阅读他人的标签,引导学生增强自我认同感和自信心,在交流协作中建立信任关系,增强人际交往归属感与团队协作意识。



本次“5·25”心理健康日主题活动的开展,丰富了学生课余生活的同时提供了舒缓情绪、释放压力的平台。今后我院将不断丰富心理健康活动形式,坚持以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心,五育并举促进学生心理健康,营造和谐美好、积极向上的校园心理环境,培养学生形成自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,助力每一位学生健康成长、向阳而生。