机电工程学院全体学生:
军训是人生一次难得的经历,它不仅锻炼你的身体,还培养你的意志力和团队精神,保持一个好心情,积极面对挑战,你将收获更多成长和美好的回忆。
一、树立安全风险防范和自我保护意识
遵守校规校纪,维护校园正常秩序,树立安全风险防范和自我保护意识。利用休息时间进行放松活动,如听音乐、做深呼吸、散步或者进行简单的伸展运动。这些活动有助于缓解紧张情绪,放松身心。
二、牢固树立“安全第一”的思想
认真学习各类安全知识,掌握基本的安全技能,提高自身的安全防范意识,切实注意人身、财物和交通安全。
三、遵守规定服从安排
认真遵守学校军训有关规定,服从教官和辅导员(班主任)安排,穿着合身的军训服装,不做违反军训规定的事情,不擅自行动,不离开训练场地,不去教官住地。爱护武器,轻拿轻放,严禁碰撞,严禁枪口对人、枪刺对人,严禁随意拆卸,严禁随意转借,严禁用枪玩耍。在跑步等集体活动中,保持队形整齐,避免发生碰撞或摔倒等意外
四、不隐瞒自身病史
不隐瞒自身病史,军训开始前务必确认本人身体状况,对于不适合参与军训活动的疾病和情形务必在军训前告知学院辅导员。对于一些轻微的不适,如擦伤、扭伤等,可以在教官或医务人员的指导下进行简单处理。如果不适情况较为严重,如晕厥、中暑、急性胃肠炎等,应立即去校医院或附近医院进行治疗。
五、如有不适立刻报告
军训过程中,如有身体不适马上报告教官和辅导员(班主任),不勉强硬撑。如果感到口渴或脱水,及时补充水分,但注意不要一次性饮用过多。如果你感到情绪低落或者压力过大,不要犹豫,及时寻求教官、辅导员或者身边的朋友的支持和帮助。他们会给予你鼓励和支持,帮助你渡过难关。
六、遵守军训作息时间表
认真遵守军训作息时间表,按时训练,按时作息,不夜不归宿,不熬夜,不饮酒和酗酒。
七、遵守宿舍管理规定
认真遵守宿舍管理规定,不在宿舍内吸烟、使用明火和违章电器,注意宿舍用电、用水安全。
八、不私自做不安全的行为
注意校内警示标志,不私自去校内外湖泊、水塘游泳,不私自爬山,不私自进入校园内建筑工地,晚间自习、外出尽量结伴而行。
九、遵守校内外交通规则
遵守校内外交通规则,注意乘车安全,不乘坐违规运营车辆。
十、保管财物严防诈骗
军训期间妥善保管个人财物,文明使用网络,对未经证实和来源不明的消息不转发、不传播,不编造、发布不实信息,自觉做到不信谣、不传谣、不造谣。辨析网络诈骗手段、方式、类型等,严防网络诈骗。
十一、注意饮食安全
军训期间注意饮食安全,不吃来源不明或不卫生食物,合理搭配膳食,保障身体健康。
预祝愿我们的机电学子,在本次军训中安全健康顺利愉快!