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学院教师获国家级柔力球教练员称号

作者:刘强 发布时间:2013-06-14 点击数量:

学院体育教师高家良获得国家级柔力球一级教练员称号,是我省唯一一位获得此殊荣的柔力球教练员。

学院早在2005年就开设了太极柔力球课程,它是一项新兴的具有民族特色的体育运动项目,自从开课以来,深受学生的喜爱,体育教学部为了进一步提高授课质量、促进教学改革的推进,指派教师接受国家级柔力球教练员的培训,高家良老师刻苦学习柔力球理论知识并完美完成培训的柔力球套路等动作,最终通过考核取得此特荣,标志着学院教师的柔力球水平和柔力球运动的开展走在了全省前列。

大多数人对于柔力球项目并不了解,认为这是一项老年人活动,其实太极柔力球不仅适合老年人运动,也适合年轻人学习。它可以二人对抛、单人独练、几个人互传或隔网竞技,以达到健身、娱乐、表演和竞技的一种运动项目。尤其是现在学生电脑的频繁使用,脖子、肩部容易出现问题,柔力球运动是以肩关节为轴,带动腰部摇摆做各种弧形运动,能起到缓解肩周炎和腰肌劳损的作用。

此外,柔力球运动的玩法也不复杂,动中有术,动中求静,动中有乐。能使学生浮躁的心灵得以沉淀,疲惫的身心得以放松。今后,学院的柔力球运动内容将进一步丰富,促进学生体质的进一步提高,同时采用新颖、灵活的教学方式和方法推进教学改革,吸引更多的学生和群众参与到此项运动中来。