经济管理学院召开心理健康主题班会
为了深入开展心理健康教育，宣传普及心理健康知识，提高同学们的心理调节能力，保障同学们的身心健康，9月27日晚，经济管理学院2023级18个班级分别开展了以“阳光心理，无悔青春”为主题的班会。
班会上，辅导员及班级心理委员为同学们详细讲解了心理健康的相关知识，向同学们科普了如何调节情绪、如何与他人相处、如何抗压的方法，呼吁大家正确看待得失，通过多阅读励志书籍、向亲朋好友倾诉和培养兴趣爱好等方式来强大自己，舒缓压力，放松心情。
同学们通过互动问答、参加心理小游戏等形式，踊跃分享自己在生活和学习中出现负面情绪时的应对方法，大家充分交流，加深了彼此间的了解。
此次班会的召开，帮助同学们掌握了心理健康知识及心理调适方法，引导同学们保持乐观的心态，更好地与人沟通，增近了同学之间的情谊，增强了班级的凝聚力。
（撰稿：经济管理学院学生会心理部）
