俗话说“药补不如食补”。随着秋冬季节的来临，不少市民已将进补提上了日程！为了使同学们更好的运用食材滋补身体，10月17日中午分院药膳与养生社团社员开展了《如何制作药膳》讲座。

活动现场，针对膳食指南建议、饮食常见问题和常见误区，社员用通俗易懂、贴近百姓生活的语言，辅以生动的生活例子，向同学们重点介绍了合理的饮食方法及中医药膳怎样吃才能吃出健康、吃出美丽。通过讲解中国传统膳食结构，强调平衡膳食、辩证用膳，介绍含不同营养成分食物互补等传统养生保健的膳食原则，受到了同学们的一致好评。

本次活动不仅提高了学生对中医食疗与养生方面知识的了解，更提高了学生自我保健能力，促使学生的生活更加健康。