对症下药，以法润心。临近期末，考试周来袭，许多同学出现考前焦虑等心理问题。为了缓解学生们的压力，减轻焦虑心态，学院开展了“和考试焦虑说拜拜”团体心理辅导主题班会。

科学备考，诚信考试，告别焦虑。本次班会通过讨论与分享，帮助同学们认识考前压力与焦虑的来源；通过小组合作，大家纷纷献策，探索有效的应对策略，减轻焦虑情绪，提供应对考前压力与焦虑的方法；通过互动游戏，促进班级内部的交流与合作，提升班级凝聚力。

“和考试焦虑说拜拜”主题班会的成功举办，不仅让同学们对诚信应考和考试焦虑有了更加深刻的认识，也学到了科学有效的备考策略，同时学会了自我调节和压力管理，相信全体同学在接下来的考试中均能取得优异成绩。