为增强学生干部健康意识，普及心理健康知识，提升科学管理心理情绪的能力。3月21日下午，食品工程分院举办了情绪管理心理健康讲座。讲座由心理健康教师樊春光主讲，各班级班长及班委会成员参加讲座。 本次讲座的主题是“大学生情绪管理—做情绪的主人”，樊老师围绕情绪的特性、表现、影响因素和管理方式等方面，深入浅出，旁征博引，进行了深入的分析讲解，既有理论阐述，又有具体事例，通俗易懂，深入人心。讲座形式轻松愉悦，通过互动的方式，让学生们充分认识到情绪管理并不是去除或压制情绪而是利用合理的方式调整情绪的表达。同学们在轻松的氛围中了解情绪的重要性，掌握了管理情绪的途径和方法。

听了讲座之后，同学们纷纷表示，今后一定要重视心理健康，学会管理情绪，调整心态，以更加积极的心态去面对生活中的挫折和磨难，勇敢地走好人生每一步。