如何提高情商--记师范系心理健康教育讲座-系部风采

2009年06月04日 00:00 学工处 

2009年6月1日周一下午2:00,第二教学楼第二合班教室里座无虚席,挤满了前来听讲座的同学,师范教育系心理健康教育工作指导委员会郑军老师用其丰富的理论和实践知识围绕“如何提高情商”的主题进行了一堂心理知识讲座,本次讲座旨在加强同学们的心理素质和促进和谐校园的构建,提高我系学生心理素质、预防心理疾病、增强心理适应能力。本次讲座为我系成立心理健康教育工作指导委员会以来,举办的“心理健康知识系列讲座”的第一课。

郑老师针对学生现在校的基本情况从情商的概念、现在大学生情商的基本状况等方面知识进行了讲解,对提高情商“自我心理调整”的四个步骤即:承认自己心理上有某种疾患;查出病因,即:查出是什么原因导致了不良情绪产生;学会宣泄;升华表达,进行了一一的阐述。

讲座过程中,不时传来阵阵会意的笑声。老师的教与授,同学的学与悟,现场气氛非常融洽,特别是问答互动方式展现了智慧与智慧的摩擦,热情与理智的碰撞,思考与积累的互补。

整个讲座持续九十分钟。听了郑老师的讲解,同学们纷纷表示,心理觉得豁然开朗了,原来萦绕心理的问题都迎刃而解,大家都希望,学院以后应多开展这方面的讲座,以便引导同学们走出心理的误区,加强心理健康教育工作。今后我系将通过形式多样的德育活动进一步有针对性、有主题地开展心理健康教育,把德育活动与心理健康教育有效地结合在一起,为我系学生提供一个广阔而温暖的心灵氛围,还每一位学生一颗健康明亮的心灵。 (师范系崔美晶供稿)

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