3月21日，黑龙江农垦职业学院组织师生收看了龙江高校“开学第一课”之“培养积极心态，从‘心’启航”。
辅导员收看“开学第一课”
这期“开学第一课”从“积极心态，增强心理韧性”、“接纳变化，积极适应改变”、“从‘心’启航，提升应对策略”等三方面入手，深刻剖析了心理韧性、积极心态带给我们的力量、成长，阐释了心理适应会让我们更乐观、面对变化更有掌控力，而培养积极思维，会让我们与情绪做朋友，积极学习、积极与他人合作，遇见更好的自己，悦纳自我。理论讲解清晰，操作方法实用，非常适用于同学们进行自我管理、自我关爱。希望同学们都能做心理健康的第一责任人，拥抱新生活，从“心”启航，不负青春，绽放自我！
护理学院收看“开学第一课”
信息工程学院学生收看“开学第一课”
通过学习，老师同学们普遍反映收获很大，学到了很多心理学方面的知识，知道了如何更好地调节自己的心态，怎么去做自己情绪的主人。领悟到在今后的学习生活中，要保持积极心态，增强心理韧性，接纳变化，敢于面对现实、面对困难、面对挑战，以礼貌尊重、诚恳谦让、互助信任对待他人，以完美人格、坚定信念、愉悦心情对待人生，愿每一个同学都有一个阳光、健康的心态。
经济管理学院收看“开学第一课”
经济管理学院辅导员：彭芸 人类的心理适应最主要的是人际关系的适应，而人类的心理变态最主要的是人际关系的失调。我会尊重心理规律，在学生工作中，真诚赞赏同学们取得的进步，让他们感受到是被在意的，这样才会起到事半功倍的效果。
经济管理学院学生 孙慕新：精力过于分散，就很难成功，我们要学会聚焦，滴水穿石，目标要专注，只有心中有目标，遇到任何的困难才不会松懈，才会脚踏实地，一如既往的做下去。
师范教育学院学生收看“开学第一课”
师范教育学院学生 吕乐怡：学习到了许多心理学知识，知道如何悦纳自己，健康成长。作为心理部的成员，本学期我会继续配合辅导员老师的工作，加大宣传力度，让更多的学生主动走进心理辅导室，敞开心扉解决自身问题，帮助更多的同学成长。
食品药品工程学院收看“开学第一课”
食品药品工程学院学生 吴璇：我认为“开学第一课”帮助我树立了信心和自信，其次它帮助我明确了未来的路。作为学生的我们应该实现素质目标全面发展，做一个真正意义上健康的人。
食品与药品工程学院马金欢：“开学第一课”让我对心理健康有了更深的了解。首先应该正确认识自我、悦纳自我，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，采取理智的方法应对困难，加强自我心理调节，改善适应能力。
