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黑龙江农垦职业学院师生收看龙江高校“开学第一课”

[ 2023年03月22日 15:33  张静 ]

3月21日,黑龙江农垦职业学院组织师生收看了龙江高校“开学第一课”之“培养积极心态,从‘心’启航”。

辅导员收看“开学第一课”

这期“开学第一课”从“积极心态,增强心理韧性”、“接纳变化,积极适应改变”、“从‘心’启航,提升应对策略”等三方面入手,深刻剖析了心理韧性、积极心态带给我们的力量、成长,阐释了心理适应会让我们更乐观、面对变化更有掌控力,而培养积极思维,会让我们与情绪做朋友,积极学习、积极与他人合作,遇见更好的自己,悦纳自我。理论讲解清晰,操作方法实用,非常适用于同学们进行自我管理、自我关爱。希望同学们都能做心理健康的第一责任人,拥抱新生活,从“心”启航,不负青春,绽放自我!

护理学院收看“开学第一课”

信息工程学院学生收看“开学第一课”

通过学习,老师同学们普遍反映收获很大,学到了很多心理学方面的知识,知道了如何更好地调节自己的心态,怎么去做自己情绪的主人。领悟到在今后的学习生活中,要保持积极心态,增强心理韧性,接纳变化,敢于面对现实、面对困难、面对挑战,以礼貌尊重、诚恳谦让、互助信任对待他人,以完美人格、坚定信念、愉悦心情对待人生,愿每一个同学都有一个阳光、健康的心态。

经济管理学院收看“开学第一课”

经济管理学院辅导员:彭芸 人类的心理适应最主要的是人际关系的适应,而人类的心理变态最主要的是人际关系的失调。我会尊重心理规律,在学生工作中,真诚赞赏同学们取得的进步,让他们感受到是被在意的,这样才会起到事半功倍的效果。

经济管理学院学生 孙慕新:精力过于分散,就很难成功,我们要学会聚焦,滴水穿石,目标要专注,只有心中有目标,遇到任何的困难才不会松懈,才会脚踏实地,一如既往的做下去。

师范教育学院学生收看“开学第一课”

师范教育学院学生 吕乐怡:学习到了许多心理学知识,知道如何悦纳自己,健康成长。作为心理部的成员,本学期我会继续配合辅导员老师的工作,加大宣传力度,让更多的学生主动走进心理辅导室,敞开心扉解决自身问题,帮助更多的同学成长。

食品药品工程学院收看“开学第一课”

食品药品工程学院学生 吴璇我认为“开学第一课”帮助我树立了信心和自信,其次它帮助我明确了未来的路。作为学生的我们应该实现素质目标全面发展,做一个真正意义上健康的人。

食品与药品工程学院马金欢:“开学第一课”让我对心理健康有了更深的了解。首先应该正确认识自我、悦纳自我,扬长避短,不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力,采取理智的方法应对困难,加强自我心理调节,改善适应能力。

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